История и дисциплины Тхэквондо ВТФ
Тхэквондо ВТФ , 태권도 , Taekwondo WTF. Один из самых Красочных Боевых Олимпийских видов спорта. Родина происхождения - Корея! Корейское «тхэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке или полете», «квон» — «кулак» (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), «до» — «искусство», «путь» — путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Но более глубокое понятие, чем прямой перевод слов, это - бесконечное совершенствование мастерства владения боя ногами и руками, т.к. слово «До» - путь, а это определение не имеющие конечной точки в азиатской философии!
Уникальность самого вида спорта, состоит в ведении поединка преимущественно только ногами. Такого мастерства и красочности с использованием ударов ног в бою, не может продемонстрировать и тем более научить не одно единоборство мира.
Вокруг любого боевого вида спорта, можно вести бесконечные дискуссии и споры, какой лучше, какой сильнее. Вот не хочется вступать в полемику и перепалку с читателем. Каждый вид единоборств силен по своему, потому, что каждый из них делает более сильный акцент на то, что является в их спорте преобладающим направлением во время ведение боя.
Постараюсь объяснить проще, дорогой читатель. Какой вид спорта научит Вас правильной ударной технике руками?.... Ну, конечно Бокс, ответите Вы. Бокс это – Папа, и основа всей ударной техники руками, про тактику не говорю т.к. она значительно разница с Кик-боксингом, МоуТайем, Тайским боксом и т.д., в связи со своей спецификой ведения боя. Но техника рук «Папина». Так и Тхеквондо. Хотите научиться правильной ударной техники ногами, кто Вас этому научит????....
Хотите научиться плавать?, именно плавать, а не плыть, варианты - Водное Поло, Прыжки с трамплина, Синхронное плавание, Подводное плавание или все же Спортивное Плавание!, Выбирайте.))) Надеюсь доходчиво объяснил. Поэтому каждый боевой вид спорта чем-либо и интересен т.к. в своей основе содержит свой, уникальный элемент развития.
На сегодняшний день Тхеквондо может предложить шесть дисциплин для Вашего развития, согласно вашим желаниям, силе духа, спортивной подготовленности и состоянию здоровья. И так, вот они:
Хируги или Кёруги – спарринговая техника, умение вести бой с реальным соперником, это то, что и является Олимпийским видом спорта. В данной дисциплине уделяется больше внимание на боевую подготовку спортсмена. Во время тренировочного процесса основной упор ставится спортсмену на выносливость, степовую подготовку , кардио-айробную нагрузку, скорости нанесения ударов ногами, прыжковую технику ударов ногами, умению фехтованию ногами, тактике ведения боя и главное использование полученных знаний в спарринге.
Шибун – показательное выступление, где спортсмены показывают высоко технические удары ногами в прыжках с разбивание досок. Направление было создано для популяризации ТКД в Мире и несет в себе формат яркого Шоу. В этой дисциплине наиболее глубоко уделяется внимание гимнастике и акробатике участников, актерскому мастерству, чистоте выполнения сложных элементов и классической технике ударов ногами.
Фристайл – новое развивающиеся направление, которое метит стать Олимпийским видом, это индивидуальное, парное или в группе выступление спортсменов на Даянге(место проведение боя) под музыку с использованием в хореографии выступления сложных боевых элементов ударов ногами. Проще художественная гимнастика с боевыми элементами.
Кёкпха (격파) – умение разбивать установленные стандартом соревнований, различные предметы как доски так и пенобетонные плиты, демонстрируя технику тхэквондо.
Пхумсэ – строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем. Основное упор в тренировочном процессе ставиться на изучение классических ударов ногами, хождение в стойках с ударами руками и блоками, растяжке и статике.
Хошен суль – это полностью боевая дисциплина, применяется в обучение военных и в спец подразделениях армии, в основу входит умение владеть как холодным так и огнестрельным оружием, использовать данные навыки в ближнем бою против вооруженных противников.
Тхыль* – Применяется как Пхумсе в ITF и GTF, но имеет право рассматриваться как отдельная дисциплина, так как принцип состоит в том, что повторяя действие много раз, практик приучает своё тело к определённого рода движениям, укрепляя соответствующие мышцы, сухожилия и суставы, сопрягая их с правильным дыханием вводит их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением тхылей.
*Тхыль являются больше медитативной практикой, где общим фоном исполнения является расслабленное состояние тела, а удары и блоки производятся при сосредоточенном, но не напряжённом внимании.
.
