Маньшин Дмитрий Александрович




     8-910-6681156

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Академическая, д.5 расписание уточнить
г.Иваново, ул.Бакинский проезд, д.55-а (Спортивный комплекс "Энергия") расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, высшая квалификационная категория, профессиональный стаж – 20 лет.

За время своей тренерской работы он подготовил 6 мастеров спорта и 24 кандидата в мастера спорта. Более 20 раз его воспитанники входили в состав сборной России.

С 1996 года Дмитрий Александрович возглавляет Ивановскую областную федерацию Тхэквондо.

Воспитанники тренера регулярно показывают высокие результаты на официальных соревнованиях, среди лучших спортсменов:

  • Салтыкова Валентина: победительница Первенства России в 2001 году, призер Первенства России в 2002-2004 годах, призер «Кубка России» 2008 года, чемпионка Европы среди студентов в Португалии в 2009 году.
  • Суверина Екатерина – призер Первенства России в 2003-2005 годах;
  • Барышникова Анастасия – призер Первенств России в 2003-2005 годах;
  • Зинкин Виктор - призер Первенства России 2004 года;
  • Андронов Иван Дмитриевич - призер Первенства России 2014 года
  • Зарезина Анастасия Алексеевна – призер Первенства России 2015 - 2017 годах, участница Первенства Мира (г. Муджу, Ю. Корея).
  • Данилов Илья – победитель Первенства Европы в 2017 году, призер Первенства России в 2017-2018 годах.

За большой вклад в развитие физической культуры и спорта Дмитрий Александрович был поощрен:

  • Благодарственным письмом Администрации города Иваново в 2002 году;
  • Благодарностью главы города Иваново в 2005 году;
  • Дипломом Правительства Ивановской области в 2006 году;
  • Благодарственным письмом Администрации города Иваново в 2010 году;
  • Дипломом комитета по физической культуре и спорту Администрации города Иваново в 2012 году;
  • Почетной грамотой Губернатора Ивановской области в 2012 году;
  • Благодарностью Министра спорта РФ в 2013 году;
  • Благодарностью депутата Ивановской областной Думы в 2017 году;
  • Почетной грамотой Министерства спорта РФ в 2017 году;
  • Благодарственным письмом Главы города Иваново в 2017 году;
  • Дипломом лауреата муниципальной премии в 2018 году.

Тренер принимает активное участие в летней оздоровительной кампании детей: в работе загородных и городских (с дневным пребыванием) лагерей.

Особое внимание Дмитрий Александрович уделяет работе с молодыми специалистами как наставник, некоторые его воспитанники в настоящее время успешно работают в качестве тренеров по тхэквондо.

Анисенко Артем Валерьевич




     8-920-6717727

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Танкиста Белороссова, д.17 (средняя школа №7) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, высшая квалификационная категория, занимается тренерской деятельностью с 1997 года.

С 1999 года Артем Валерьевич является вице-президентом региональной спортивной общественной организации "Федерация тхэквондо Ивановской области".

С 2010 года Анисенко А.В. является тренером спортивной сборной команды РФ (юношеский и юниорский составы), проводит ежегодные тренировочные сборы, вывозит сборную на Первенства Европы и мира.

Тренер принимает активное участие в летней оздоровительной кампании детей: в работе загородных и городских (с дневным пребыванием) лагерей.

За 20-летнюю тренерскую деятельность Артема Валерьевича его воспитанники более 50 раз поднимались на пьедестал почета первенств и чемпионатов России, Европы и Мира, из них более 10 раз на высшую ступень почета. Среди лучших воспитанников Анисенко А.В.:

  • Кан Артур– капитан сборной команды России по тхэквондо, победитель Чемпионата мира по паратхэквондо, призер Чемпионата Европы;
  • Фирстов Алексей – член сборной команды России, победитель и призер Первенств России, победитель Первенства Европы, судья международной категории;
  • Носова Анастасия – член сборной команды России, многократный победитель и призер Первенств России, серебряный призер Первенства мира и Первенства Европы, Мастер спорта России;
  • Екимова Дарья – член сборной команды России, многократный победитель и призер Чемпионатов и Первенств России. Мастер спорта России;
  • Бирючевская Анастасия – член сборной команды России, чемпионка Евразийских игр, многократный призер Чемпионатов и Первенств России;
  • Махмудов Шериф – член сборной команды России, многократный призер и победитель Первенств России, победитель и призер международных турниров;
  • Буравкин Никита – член сборной команды России, многократный призер и победитель Первенств России, победитель и призер международных турниров;
  • Земцов Сергей – член сборной команды России, двукратный победитель Первенств России, участник двух Первенств мира, Мастер спорта России;
  • Старикова Дарья - член сборной команды России, победитель первенства России, многократный победитель всероссийских соревнований.
  • Боев Евгений – член сборной команды России, победитель и призер Первенств России, международных турниров, участник двух Первенств Европы.
  • Богатов Сергей - член сборной команды России, победитель всероссийских и международных соревнований, Мастер спорта России;
  • Педаш Вероника - член сборной команды России, многократный призер Первенств России, победитель и призер всероссийских соревнований, Мастер спорта России
  • Васюта Александр - член молодежной сборной команды России, победитель и призер всероссийских соревнований;
  • Казарян Айк - член молодежной сборной команды России, победитель и призер всероссийских соревнований;
  • Казарян Арзуман - член молодежной сборной команды России, победитель и призер всероссийских соревнований;
  • Куликов Алексей - член сборной команды России, призер Первенства России, победитель всероссийских и международных соревнований ;
  • Махмудов Мухаммед -член сборной команды России, многократный призер Первенств России, победитель всероссийских и международных соревнований ;
  • Хрипунова Мария - член сборной команды России, многократный призер Первенств России, победитель всероссийских и международных соревнований;
  • Бабаева Арзу - член сборной команды России, многократный призер Первенств России, победитель всероссийских и международных соревнований;
  • Магомедов Ахмед - член сборной команды России, призер Первенства России, победитель всероссийских и международных соревнований;
  • Балашевич Дарья - член сборной команды России, призер Первенства России, победитель всероссийских и международных соревнований;
  • Панова Екатерина - член сборной команды России, призер Первенства России, победитель всероссийских и международных соревнований.

Особое внимание Артем Валерьевич уделяет работе с молодыми специалистами как наставник, семеро его воспитанников в настоящее время успешно работают в качестве тренеров по тхэквондо, пятеро из них в МБУ СШОР №7.

За успехи в работе, существенный личный вклад в развитие физической культуры и спорта Анисенко А.В. неоднократно поощрялся и награждался:

  • Почетной грамотой Министерства спорта России (2018 г.)
  • Благодарностью Министра спорта Российской Федерации (2013 г)
  • Грамотой президента Всемирной федерации тхэквондо (2014 г)
  • Благодарственным письмом Губернатора Ивановской области (2009, 2014 гг);
  • Дипломами 1 степени министерства спорта туризма и молодежной политики РФ (2004, 2007, 2010, 2011, 2012, 2014, 2016, 2018 гг.);
  • Грамотой заместителя Председателя Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации (2008 г.);
  • Дипломом Председателя правительства Ивановской области (2006 г.);
  • Благодарностью Председателя Ивановской областной думы (2007 г.);
  • Благодарственными письмами от Департамента общественных связей, молодежной и информационной политики Ивановской области (2007, 2008 г.);
  • Грамотой Ивановского регионального отделения партии «Единая Россия» (2008 г.);
  • Дипломами и благодарственными письмами Главы города Иваново (2008 -2018 гг.);
  • Дипломами и благодарственными письмами комитета по физической культуре и спорту Администрации г. Иваново (2006-2018 г.);

Артем Валерьевич неоднократно участвовал в конкурсах профессионального мастерства и является:

  • победителем федерального конкурса «Лучший молодой детский тренер страны» (2007г.);
  • победителем конкурса «Лучший тренер г. Иваново» в 2007, 2009, 2010, 2011, 2012, 2014 гг. по результатам смотра-конкурса Комитета физической культуры и спорта Администрации города Иванова.
  • многократным лауреатом грантов Главы г. Иваново за работу с одаренными детьми и подготовку спортсменов высокой квалификации 2006-2018 гг.

Барышников Артем Викторович




     8-962-3559999
     8-996-5169495

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Арсения, д.33/16 (Лицей №21) расписание уточнить
г.Иваново, ул.2-я Ключевая, д.20 (средняя школа №14) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, высшая квалификационная категория, стаж работы в сфере физической культуры и спорта более 15 лет. Имеет высшее профессиональное образование.

В 2013 году отмечен благодарностью Благодарностью Министра спорта Российской Федерации за личный вклад в развитие спорта, высокие спортивные достижения, активную, плодотворную работу.

Подготовленные им спортсмены неоднократно принимали участие в первенствах и чемпионатах Ивановской области, Центрального Федерального округа, во Всероссийских и международных соревнованиях, становились победителями и призерами вышеуказанных соревнований, в их числе:

  • Амиров Юсуф - член сборной команды России, многократный победитель и призер всероссийских соревнований;
  • Бирючевская Анастасия - член сборной команды России, чемпионка Евразийских игр, многократный призер Чемпионатов и Первенств России;
  • Пантенкова Виктория - член сборной команды России. Участница первенства Европы в Испании 2018г. Призер первенства России, призер "3-го Кубка Президента" в Греции 2018г;
  • Лысова Кристина - член сборной команды России. Участница первенства Европы в Испании 2019г. Призер "4-го Кубка Президента" в Турции 2019г;
  • Маммаев Умахан - член сборной команды России. Участник первенства Европы в Испании 2018г. Серебряный призер "3-го Кубка Президента" в Греции 2018г. Многократный чемпион и призер всероссийских соревнований и первенств ЦФО;
  • Капустин Сергей - призер спартакиады учащихся России, победитель первенств ЦФО России;

Воспитанники Артема Викторовича принимают активное участие в культурно-спортивной жизни города Иваново и региона в целом. Тренер принимает активное участие в организации работы и проведении детских летних загородных лагерей и городских лагерей

За большой вклад в развитие физической культуры и спорта был награжден:

  • благодарственным письмом родительской общественности МУ СОШ № 14 в 2010 году;
  • почетной грамотой комитета по физической культуре и спорта Администрации города Иванова в 2010 году;
  • почетной грамотой Управления образования Администрации города Иванова в 2012 году;
  • дипломом лауреата Муниципальной премии в области физической культура и спорта в 2012 году;
  • благодарственным письмом Департамента спорта и туризма Ивановской области в 2012 году;
  • почетной грамотой Ивановской городской Думой в 2012 году;
  • объявлена благодарность Министра спорта РФ в 2013 году;
  • объявлена благодарность Ивановской городской Думой в 2017 году;
  • почетной грамотой Администрации города Иванова в 2017 году.

Кан Артур Владимирович


kan.jpg

     8-930-3433277

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Маршала Жаворонкова, д.5 (средняя школа №41) расписание уточнить
г.Кохма, ул.Ивановская, д.19 (Дворец культуры г.Кохма) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, высшая квалификационная категория, профессиональный стаж – 16 лет.

Артур Владимирович является победителем Чемпионата мира по паратхэквондо (Баку, 2009г.), призером Чемпионата Европы (Москва, 2011г), в течение 4 лет являлся капитаном сборной команды России по паратхэквондо.

Тренер принимает активное участие в работе городских (с дневным пребыванием) и загородных детских спортивно-оздоровительных лагерей.

Ученики Кана А.В. представляют Ивановскую область на соревнованиях, как Центрального федерального округа, так и на Чемпионатах России, Европы, международных соревнованиях. Артур Владимирович подготовил победителей и призеров областных, региональных, всероссийских и международных соревнований. Воспитанники тренера регулярно показывают высокие спортивные результаты по тхэквондо. Среди них:

  • Казанская Маргарита - золотая медаль на Всероссийских соревнованиях среди студентов по тхэквондо (2019 г), призер Первенства России среди юниоров и юниорок (2014 и 2015 года), серебряная медаль на Кубке Президента Всемирной Федерации Тхэквондо (2017г, г. Ано-Лиосия, Греция);
  • Демьянов Сергей - золотая медаль на Первенстве России среди юношей и девушек и золотая медаль на Международном турнире «Хорватия Опен» (2010 год); серебряная медаль финала Спартакиады учащихся (2011 год).

Воспитанник тренера Даниил Сидоров с 2016 года по настоящее время входит в состав сборной команды России по паратхэквондо. За это время спортсмен добился отличных результатов:

  • в 2016 году занял первое место на Чемпионате России по паратхэквондо;
  • в 2017 году завоевал золотые медали на соревнованиях Всемирные игры – IWAS, Чемпионат Европы и Чемпионат России по паратхэквондо;
  • в 2018 году стал серебряным призером Чемпионата России;
  • в 2019 году спортсмен занял второе место на Чемпионате мира (Турция).

В настоящее время Даниил занимает второе место в мировом рейтинге по паратхэквондо и является основным кандидатом на участие в Паралимпийских играх в Токио в 2020 году.

В 2014 году Артур Владимирович участвовал в эстафете Олимпийского огня к Зимним Олимпийским и Паралимпийским Играм на заключительном этапе Ивановской области, за что был награжден памятной медалью и грамотой «ХХII Олимпийские зимние игры и ХI Паралимпийские зимние игры 2014г. в г. Сочи»

За существенный вклад в развитие отрасли физической культуры и спорта в Российской Федерации Артуру Владимировичу объявлена Благодарность Министра спорта РФ (приказ №170 нг от 13 декабря 2018 года). Также тренер был поощрен Благодарностью и Благодарственным письмом Губернатора Ивановской области, Благодарностями от Главы города Иванова и Департамента спорта Ивановской области. Артур Владимирович является лауреатом конкурса на присуждение гранта Главы города Иванова «За высокие спортивные достижения» в 2009 году и муниципальной премии в области физической культуры и спорта в номинации «За высокие спортивные результаты» в 2011, 2017, 2018 гг.

Ким Леонид Альбертович




     8-909-2494208

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

п.Ново-Талицы, ул.Школьная, д.20 (Новоталицкая средняя школа) расписание уточнить
г. Иваново, мкр-н ТЭЦ - 3, д. 14 (Средняя общеобразовательная школа № 9) расписание уточнить

Фирстов Алексей Васильевич




     8-915-8329098

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г. Иваново, ул.Смирнова, д.103 (Средняя школа №53) расписание уточнить
г. Иваново, ул.Куликова, д.27 (Средняя школа №2) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, работает в МБУ СШОР № 7 с 2015 года, прошел профессиональную переподготовку в сфере физической культуры и спорта. Алексей Васильевич является победителем и призёром первенств Европы и России по тхэквондо.

Воспитанники Фирстова А.В. регулярно показывают высокие результаты, поднимаясь на пьедестал почёта, являясь победителями и призёрами открытых первенств и межрегиональных турниров.

В 2016 году Фирстову А.В. была присвоена квалификация «Спортивный судья первой категории», а с 2017 года он является судьёй международной категории. За личный вклад в развитие физической культуры и спорта на территории г.Иванова и добросовестный труд награждён благодарностью Комитета молодёжной политики, физической культуры и спорта города Иванова в 2017 - 2018 гг

Бобылев Михаил Николаевич




     8-920-6731480

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Фрунзе, д.15/25 (Средняя школа №11) расписание уточнить
г.Иваново, ул.Полка Нормандия-Неман, д.80 (Средняя школа №37) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, вторая тренерская квалификационная категория, среднее профессиональное образование, работает в МБУ СШОР № 7 с 2005 года.

Воспитанники тренера принимают участие в открытых первенствах города и области, всероссийских и межрегиональных турнирах, первенствах ЦФО по тхэквондо, показывая хорошие результаты.

За активную и плодотворную работу награжден Почетной грамотой школы-интерната им. Е.Д. Стасовой (2008 год) и Благодарностью Международного общественного фонда «Российский Фонд Мира» (2016 год).

Казарян Арзуман Оганнесович




     8-915-8397196

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Шереметьевский проспект, д.58 (бывший Драм.театр) расписание уточнить
г.Иваново, ул.Любимова, д.16А (школа №5) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо, профессиональный стаж с 2011 года.

Воспитанники Казаряна А.О. регулярно показывают высокие результаты в спорте: становятся призерами и победителями первенств ЦФО, Всероссийских и международных турниров по тхэквондо. Среди лучших воспитанников тренера:

  • Даниил Ермолаев - победитель Всероссийского турнира Кубок Таэквон 2019 год, призер Всероссийского турнира "Кубок Рязанского Кремля" 2018 год, победитель первенства ЦФО по тхэквондо в 2017 и 2019 годах, серебряный призер первенства ЦФО в 2018 год.
  • Ярослав Черкасов: победитель Первенства ЦФО в 2017 и 2018 годах, призер Первенства ЦФО 2015 года, победитель международного турнира Presidents Cup в 2017 году, участник первенства Европы в составе сборной России в 2017 году.
  • Рубахин Данила : призер всероссийский турнира "Кубок Рязанского Кремля" в 2019 году;
  • Егорычева Ирина - призер Первенства ЦФО по тхэквондо в 2017 году.

За личный вклад в развитие физической культуры и спота и за подготовку спортсменов высокой квалификации Департаментом молодёжной политики и спорта Ивановской области и Главой города Иванова Казаряну А.О. были вручены благодарственные письма в 2017году. Также был награждён Почётной грамотой Комитета молодёжной политики, физической культуры и спорта Администрации города Иванова за подготовку спортсменов высокой квалификации в 2018г.

Тренер активно работает в летних городских и загородных лагерях, занимаясь с воспитанниками по 2-3 лагерные смены.

Макаров Александр Сергеевич


Макаров 1.png

     8-996-0269809

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

  г.Иваново, ул.Парижской Коммуны, д.44 (Средняя школа № 39)
расписание уточнить
г.Иваново, ул.Сахарова, д.56 (Средняя школа № 29) расписание уточнить

Махмудов Шериф Нурутдинович

maxmydov01.jpeg

     8-962-8690263

Адреса проведения тренировок: 

г.Иваново, ул. Дунаева, д.13 (школа № 58) расписание уточнить
г.Иваново, пр.Ленина, д.53 (школа № 32) расписание уточнить

Тренер по тхэквондо ВТФ, высшее профессиональное образование (закончил Кубанский Государственный Университет Физической культуры Спорта и Туризма). Шериф Нурутдинович обладает черным поясом 1 дан, является мастером спорта России. Тренерский стаж с 2018 года .

В 2019 году окончил Кубанский Государственный Университет

Махмудов Ш.Н. обладает сильным волевым и целеустремленным характером, благодаря чему смог достигнуть высоких личных спортивных достижений:

-  Член Сборной Команды России; 

-  Чемпион Первенства России среди юношей 2010 г.;

- Бронзовый призёр Первенства России среди юниоров 2011 г.;

- Бронзовый призёр Первенства России среди юниоров 2012г.;

- Чемпион Международного турнира « Хорватия Опен» 2010г.;

- Бронзовый призёр Кубка России среди мужчин 2019 года;

За высокие успехи в спорте, неоднократно награждался  Дипломом Главы города «Лучший спортсмен города Иваново» (2010 – 2012 гг.), Благодарственными письмами от Администрации города, комитета по физической культуре и спорту «за высокие спортивные результаты» (2010 – 2012 гг.).

Казарян Маргарита Владимировна


kazanskaia.jpg

8-910-690-65-57

Адреса проведения тренировок: ПЕРЕЙТИ

г.Иваново, ул.Шереметьевский проспект, д.58 (бывший Драм.театр) расписание уточнить
г.Иваново, ул.Любимова, д.16А (школа №5) расписание уточнить

Казарян Маргарита Владимировна занимается тхэквондо в спортивной школе олимпийского резерва №7 города Иванова с 2007 года и является воспитанницей тренеров Артура Владимировича Кана и Арзумана Оганнесовича Казаряна. В спорте очень целеустремленная, обладает сильным волевым характером, благодаря своему упорству и постоянному самосовершенствованию, Маргарита Владимировна достигла высоких спортивных результатов:

- 2-х кратная призерка первенства России 2014-2015 гг.;

- победительница первенства России среди молодежи 2019 г,

- победительница Всероссийских соревнований среди студентов 2019 г,

- участница первенства Европы среди молодежи

- участница 30-й Всемирной летней Универсиады.

Маргарита Владимировна обладает черным поясом 1 дан. Является Мастером спорта России.

В 2019 году Казарян М.В. стала лауреатом муниципальной премии в номинации «Ведущим спортсменам»

Тренер принимает активное участие в работе спортивных лагерей.

Зарезина Анастасия Алексеевна


зарезина.jpg
8-920-358-90-95

Адреса проведения тренировок: 


г.Иваново, ул.Бакинский проезд, д.55-а (Спортивный комплекс "Энергия")
расписание уточнить
г.Иваново, ул.Володиной, д.9 (школа №54) расписание уточнить

 Зарезина Анастасия Алексеевна занимается тхэквондо в спортивной школе олимпийского резерва №7 города Иванова и является воспитанницей тренера Маньшина Дмитрия Александровича.
В спорте очень ответственная ,обладает сильным волевым характером, благодаря трудолюбию и упорству ,Анастасия Алексеевна достигла высоких спортивных результатов:

- 5-х кратная призерка первенства России

- призерка международного турнира "Russian Open " 2021

-призерка Спартакиады молодежи 2021

-призерка чемпионата России 2022

Анастасия Алексеевна обладает черным поясом 1 дан. Является Мастером спорта России.
За высокие успехи в спорте, неоднократно награждалась Дипломом Главы города,а так же благодарственными письмами от Администрации города, комитета по физической культуре и спорту «за высокие спортивные результаты» (2015 – 2021 гг.).
В 2021 году Зарезина А.А стала лауреатом муниципальной премии в номинации «Ведущим спортсменам».

Аксенов Артем Алексеевич

Аксенов.jpg
8-964-491-44-99

Адреса проведения тренировок: 

Ивановский район, с. Чернореченский, ул. Ленина,  д. 4Б (Дом культуры)
расписание уточнить
г.Иваново, ул. Шошина, д.15Б (школа № 23) расписание уточнить

    Тренер по Тхэквондо ВТФ
Имеется педагогическое образование .

Аксёнов Артём обладает черным поясом 1 дан , является Мастером спорта России . Тренерский стаж с 2018 года.

Аксёнов А.А . Обладает сильным волевым и целеустремленным характером, благодаря чему смог достигнуть высоких личных спортивных достижений:

Чемпионат ЦФО 2022.

Битва Подмосковье 2022.

Кубок Рязанского Кремля 2020.

Олимпийский Мишка 2020.

Награжден Благодарственными письмами от Администрации города, комитета по физической культуре и спорту «за высокие спортивные результаты» (2018-2019)

Махмудов Муххамед Нурутдинович

Махмудов Мухаммед.jpeg
8-962-167-57-50

Адреса проведения тренировок: 

г. Иваново, ул. Парижской Коммуны, д. 44 (МБОУ СШ № 39) расписание уточнить
Ивановский район, с. Ново-Талицы, ул. Радужная. д. 20А расписание уточнить

Тренер по тхэквондо ВТФ.

Имеет среднее профессиональное образование (закончил Ивановский педагогический колледж). 

Мухаммед Нурутдинович обладает черным поясом 1 дан, является мастером спорта России. Тренерский стаж с 2021 года .

Махмудов М. Н. обладает сильным волевым и целеустремленным характером, благодаря чему смог достигнуть высоких личных спортивных достижений:

- Победитель международного турнира «Russia open» 2012г.

- Бронзовый призер Первенства России 2014г.

- Бронзовый призер Первенства России 2015г

- Серебряный призер международного турнира в Греции «President Cup” 2017г

За высокие успехи в спорте, неоднократно награждался Благодарственными письмами от Администрации города, комитета по физической культуре и спорту «за высокие спортивные результаты» (2014 – 2015гг.).

Заказать звонок

Укажите свой контактный телефон, и мы перезвоним вам в течении 5 минут

Обратная связь
Прикрепить свои файлы